Stomping it! How to Ollie

Imamo pregršt sjajnih profesionalnih savjeta o tome kako izvesti trik ollie na svojoj dasci za skejt (skateboardu). Osim toga, ako vam je taj trik već poznat, pročitajte savjete kako skakati još više.

Što je Ollie?

Jeste li gledali nekoga kako vozi skejt i vidjeli ga kako se bez napora popne na ivičnjake ili šine bez hvatanja daske rukama? Onda ste vidjeli ollie. Ali što je točno ollie na skateboardu?

Ollie je jedna od najosnovnijih vještina u skatebordingu. Postavlja temelje za gotovo svaki trik koji ćete kasnije naučiti. Trik je izumio Alan "Ollie" Gelfand kasnih 1970-ih i predstavlja skok u zrak u kojem skejter udara stražnjim dijelom daske (tailom) o tlo. To dovodi do toga da daska prati skok, bez potrebe za rukama. To je jednostavan, ali ključan trik koji otvara vrata gotovo beskrajnoj kreativnosti na dasci.

Kako izvesti Ollie na Skateboardu

Učenje ollie trika u početku može biti teško. No raščlanjivanje na jasne korake može vam znatno olakšati izvođenje prvog skoka.

Korak 1: Postavite stopala pravilno Postavite stražnje stopalo na rep daske (tail), tako da vam je jastučić stopala točno na sredini. Prednje stopalo treba biti postavljeno odmah iza prednjih vijaka, blago ukoso. To će vam dati dovoljno prostora da ga gurnete naviše. Vaše cipele trebaju biti prianjajuće, ali fleksibilne. Dobar par skejterskih cipela može napraviti veliku razliku kod ollieja.

Korak 2: Čučnite i pripremite se Savijte koljena i blago čučnite, prebacujući težinu prema stražnjem stopalu. Taj položaj akumulira energiju za snažan i eksplozivan udarac (pop).

Korak 3: Udarac (Pop) i skok Brzo pritisnite rep daske stražnjim stopalom (pop), dok istovremeno skačete uvis. Cilj vam je snažno udariti repom o tlo, što će pokrenuti dasku prema gore.

Korak 4: Klizanje prednjim stopalom Dok udarate repom, klizite prednjim stopalom naviše prema nosu (nose) vašeg skateboarda. Taj pokret klizanja izravnava dasku u zraku, dajući ollie triku njegov prepoznatljiv horizontalni oblik.

Korak 5: Izravnajte dasku i prizemljite se Dok ste u zraku, pazite da vam ramena ostanu paralelna s daskom. Držite koljena blago savijena da biste apsorbirali udarac prilikom prizemljenja. Ciljajte doskočiti sa stopalima preko vijaka.

Kako izvesti Ollie u pokretu

Kada svladate ollie iz mjesta, sljedeći veliki korak je naučiti kako izvesti ollie u pokretu.

Savjet 1: Počnite polako Počnite vježbati ollie u pokretu pri maloj brzini. To će vam omogućiti da izgradite samopouzdanje bez rizika koji dolazi s većom brzinom. Lagano se odgurnite, zadržite ravnotežu i pripremite se za ollie koristeći iste korake kao i kada daska miruje.

Savjet 2: Tajming je sve Tajming je ključan kada učite ollie u pokretu. Udarite repom i klizite prednjim stopalom kao što biste to radili iz mjesta, ali uzmite u obzir i kretanje pod vašim stopalima. Bit će teže nego kada ste mirni, zato počnite polako.

Savjet 3: Postupno povećavajte brzinu Kako se budete osjećali ugodnije s trikom, postupno povećavajte brzinu. Brži ollie zahtijeva brži rad nogu i bolji tajming, ali vam također omogućuje da preskačete veće prepreke i sjajan je za vaš opći skejterski "tok" (flow).

Savjet 4: Predanost Potpuno se posvetite doskoku svakog ollieja. Samopouzdanje i predanost sprječavaju oklijevanje, koje vas može izbaciti iz ravnoteže. Vjerujte u ono što ste vježbali i svaki put idite na sve, čak i kada padnete — to je dio napretka u skateboardingu.

Kako izvesti viši Ollie

Kada ste usavršili osnovni ollie i svladali skakanje na ivičnjake i manje prepreke, sljedeći izazov je podići ollie još više. Viši ollie ne samo da izgleda cool, već vam otvara i nove, naprednije trikove.

Savjet 1: Jači udarac (Pop) Poboljšanje snage i brzine udarca (pop) ključno je za dobivanje veće visine. Zato vježbajte naglo i snažno udaranje repa nadolje, stvarajući maksimalni moment prema gore.

Savjet 2: Usavršite tehniku klizanja stopalom Glatko i brzo klizanje stopalom može biti ključno za postizanje viših ollieja – pogotovo ako već imate snažan udarac. Radite na tome da klizite prednjim stopalom brzo, ali s preciznošću, pomažući da se daska podigne više od tla.

Savjet 3: Savijanje koljena (Knee tuck) Približite koljena prsima dok skačete, povlačeći dasku više u zrak. Što je savijanje čvršće, to će daska više pratiti skok.

Savjet 4: Vježba! Odvojite vrijeme za vježbu jer će vam ona prirodno povećati snagu, tajming i samopouzdanje — sve ključne faktore za postizanje viših ollieja.

Savjet 5: Dobro držanje Kada je riječ o povećanju visine ollieja, mnogi zanemaruju gornji dio tijela. Ključno je da vam ramena ostanu kvadratno poravnata izravno iznad skateboarda cijelo vrijeme. Pravilno poravnanje pomaže da pop ostane stabilan i drži dasku pod kontrolom u zraku. Također, ne podcjenjujte vrijednost fleksibilnosti. Redovito istezanje zaista može poboljšati vaše skokove i glatkoću savijanja koljena.

Savjet 6: Pravilno praćenje pokreta Završni element je praćenje pokreta (follow-through). Baš kao kod skoka u košarci, pratite pokret tako što ćete produljiti tijelo naviše i potpuno ispraviti noge na vrhuncu ollieja. To će pomoći da se maksimalizira visina i da dobijete više vremena u zraku.

Želite još više snage? Čučnjevi (squats) ili podizanje na prste (calf raises) mogu poboljšati eksplozivnu snagu u vašim nogama.

Nastavite oštro s nogom, nastavite se gurati, i uskoro ćete redovito izvoditi ollieje bez napora. I ne zaboravite savršen par skejterskih cipela, da vam bude udobno i da ostanete "zalijepljeni" za dasku.

U Vansu imamo sve cipele, odjeću i ostale skejterske dodatke koji su vam potrebni, gdje god da vozite.